В юности хочется везде успеть, все кажется важным и впереди еще много времени для великих дел. Нам кажется, что красота и здоровье будут у нас всегда. К сожалению, молодость проходит, и мы сталкиваемся с процессами старения.

С наступлением зрелого возраста уходят иллюзии о бесконечности времени, мы начинаем подводить итоги достигнутых успехов и не воплощенных надежд. Всматриваясь в свое отражение в зеркале, видим неутешительную картину: исчезла талия, появилось брюшко, под глазами мешки, волосы поредели, в глазах нет былого огня. Но не нужно отчаиваться, никогда не поздно заняться собой. И в этом вам может помочь высококачественная биодобавка   лецитин гранулированный которая растворяет и регулирует количество холестерина, способствует увеличению выносливости мышечной ткани, оказывает положительное воздействие на работу всего пищеварительного тракта, укрепление нервной системы, улучшение деятельности мозга.

Первоочередной задачей в борьбе со старением является пища, и правильное питание совсем не просто отказ от любимой еды, а целительная сила.  Хорошее питание не только топливо, а и защита и тактика борьбы с разрушительным временем и способностью творить чудеса. Овощи, фрукты, рыба и другие полезные продукты делают вас здоровее, не позволяют стареть и эффективно бороться с атеросклерозом. Рыба полезна для сердца, в ней мало насыщенных жиров, овощи полезны для пищеварительного тракта, с возрастом происходит замедление активности кишечника.

Нельзя откладывать здоровый образ жизни на «потом», оно может не наступить никогда. Не сдавайтесь, ведите активный образ жизни, тренируйте свой мозг, чем больше заставляем его работать, тем он устойчивее к процессам старения. Нельзя забывать о топливе для мозга, нервная деятельность очень зависит от правильного питания, но который не всегда обеспечивает достаточной дозой витаминов, в этом случае на помощь придут биодобавки.  Мысли и чувства зависят от физического состояния организма, физкультура необходима не только для здоровья, она укрепляет интеллект.